نکاتی درباره مشکلات کنکوری‌ها
در ابتدا، یک سری چالش‌هایی برای کنکوری‌ها وجود داردکه می‌توان به طبقاتی شدن کنکور و دسترسی کم طبقات متوسط و پایین به دانشگاه‌هایی که رتبه بالایی دارند یا حتی اینکه در برنامه‌های تلویزیونی تبلیغات نادرست انجام می‌دهند و حتی موسسه‌های گوناگون و کتب درسی غیراستاندارد و... .
در مرحله بعد، برنامه ریزی یکی از مهم ترین کارهایی است که می‌تواند به کنکوری‌ها نظم در انجام وظابف دهد. برنامه ریزی داوطلبان کنکوری را در رسیدن به مسیر موفقیت راهنمایی می‌کند و اگر این مورد انجام نشود باعث سردرگمی و حتی باعث عدم انگیزه در انجام وظایف میشود. در برنامه ریزی ما باید یک منبع مناسب کنکوری انتخاب کنیم که بتواند نیازهای اولیه داوطلب که شامل آموزش و یا مشکلات درسی میشود را رفع کند. شما باید برای داشتن مهارت کافی در درسی، منبع مناسبی داشته باشید.
یک نکته‌ای که وجود دارد این است که اکثر داوطلبان برای مدتی مطالعه را رها می‌کنند. به طور مثال در نزدیکی تعطیلات عید و یا ماه‌های آخر سال و... . توصیه میشود که داوطلبانی می‌توانند موفق‌تر عمل کنند که در این ایام، در مکان‌هایی نظیر کتابخانه‌ها، بتوانند به مطالعه دروس بپردازند و خود را به هدفی که دارند نزدیک و نزدیک‌تر کنند.
در دوران کنکور، یک سری مشکلات خانوادگی به‌وجود می‌آیند که باعث میشود بر روی داوطلب کنکور تاثیر بگذارد. به طور مثال اگر در گذشته داوطلب زمان زیادی برای کار با تلفن همراه مصرف می‌کرد و حتی با اینکه ساعت‌ها زمان برای مطالعه در اختیار داشته ولی وقت خود صرف انجام کارهای بیهوده کرده است، باعث از دست رفتن اعتماد خانواده به داوطلب میشود. اما می‌توان با گرفتن تجربه از گذشته، در ادامه مسیر روند کار را طوری پیش برد که دیگر کارهای گذشته را تکرار نکرده و بتوان اعتماد خانواده را جلب کرد.
در این قسمت به بررسی استرس در کنکور می‌پردازیم. در ابتدا کنکور به خودی خود باعث استرس در داوطلب میشود و حتی در چند روز باقی مانده به کنکور، استرس بیشتر شود. البته در حد متعادل برای انجام کارهای روزمره و انجام برنامه‌ها اضطراب نیاز است ولی اگر از حد طبیعی فراتر رود، باعث بروز مشکل در کارها و برنامه‌ها میشود. داوطلبان کنکور باید بتوانند برای کنترل استرس ناشی از آزمون کنکور، راه‌های مقابله با آن را بشناسید و در تلاش برای رفع آن بکوشید. اگرچه نمی‌توان استرس را به طور کامل از میان برداشت، اما می‌توان میزان آن را کاهش داد.
یک سری نکات درباره کاهش اضطراب وجود دارد که می‌تواند به داوطلب کمک کند تا بتواند کارهای خود را به بهترین نحو انجام دهد. داوطلب هنگامی که دچار استرس و اضطراب میشود معمولا گفت‌و‌گو درونی آن منفی میشود و ممکن است ارزیابی ما از شرایط فعلی، درست نباشد. مثلا وقتی یک دانش آموز در آزمونی رتبه ضعیفی می‌گیرد و حتی آزمون‌‌های آزمایشی که در منزل پشت سر می‌گذارد ممکن است نتیجه مطلوبی نداشته باشد، باعث میشود تجربه های مثبتی که از قبل دارد فراموش شوند و نتایج آن آزمون‌ها را فاجعه پندارد. از آنجا به بعد باعث تولید افکار منفی در داوطلب میشود. در ادامه، باید مشکلات خود را پیدا کند و از تجربه معلمان و استادان و مشاوران خود در این زمینه بهره ببرد تا بتواند به تسلط برسد. در این مسیر نباید ناامید شود و پا پس بکشد. باید به تدریج مطالعه خود را بهبود ببخشد. با راهنمایی مشاور خود، بتواند روند نزولی قبلی خود را قطع کند و با حوصله و زمان کافی، باعث پیشرفت خود شود.